Det är bara att springa

Det är bara att springa
Antal sidor:
156
Författare:
ISBN:
9789187239359
Utgivningsdatum:
2014-03-17
Förlag:

»Klockren för alla som håller på med löpning och en perfekt gåva till dem som känner för att börja ... ger inspiration, skapar motivation och filar ner några trösklar som kan vara svåra att ta sig över när man vill ut och kuta.« "MaratonMia" Mia Thomsen "Maratonbloggens" Petra Månström har skrivit den ultimata löparboken! Det springs som aldrig förr i Sverige. Långdistanslöpningen har blivit en folksport och loppen slår deltagarrekord. Som ny i spåret är det lätt att känna sig lite bortkommen måste jag springa ett maraton för att räknas och hur ska man egentligen lägga upp träningen? En som har stenkoll på läget är journalisten Petra Månström, som driver en av landets största löparbloggar på Svenska Dagbladets nyhetssajt. I sin bok vill hon inspirera andra löparintresserade i samma anda som på bloggen, det vill säga genom en personlig och kompetent mix av tyngre och lättare ämnen. Du får också proffsiga råd och tips från kända löparprofiler som Kjell-Erik Ståhl, Evy Palm och Anders Szalkai.

Elvanse innehåller den aktiva substansen lisdexamfetamindimesylat som har en positiv effekt på hjärnaktiviteten. Tråkigt att höra om dina upplevelser. Det är en viljans kamp mot begäret, har tvingats till att gå över till att räkna timmar istället för dagar då det känns lite mer imponerande att säga att man varit helt snus/nikotinfri i 100 timmar om exakt 26 minuter SAMARKAND. Det är den största och populäraste sporten i USA. Så glad i löpning att det vattnas i munnen när jag skriver det här. Etymologi. Snowroller. Solen hade trots allt lämnat sin allra högsta punkt och eftermiddagsvindarna börjat fläka. Charader I sju månader hade jag ont i min vänstra häl och varje försök att springa har följts av en sådan värk att jag haft svårt att gå i nästan en vecka efteråt.

Som motionslöpare är jag en glad idiot. Klubben startades hösten (september) 2001 i hjärtat av Furul.